哺乳期牙龈疼可能是激素水平变化、口腔卫生不良、饮食习惯改变、牙齿疾病、全身性疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持口腔清洁、调整饮食、治疗牙齿疾病等。
1. 激素水平变化：哺乳期女性体内激素水平波动较大，会促使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，导致牙龈容易出现炎症而疼痛。此时要特别注意口腔卫生，饭后及时用温水漱口，早晚使用软毛牙刷正确刷牙，避免损伤牙龈。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、康复新液、西帕依固龈液进行含漱，有助于减轻炎症和疼痛。
2. 口腔卫生不良：日常不注重口腔清洁，食物残渣易在牙缝和牙龈边缘堆积，滋生细菌形成牙菌斑和牙结石，刺激牙龈引发疼痛。应养成良好的口腔卫生习惯，使用牙线清理牙缝，定期到医院进行洗牙，去除牙结石。遵医嘱使用丁硼乳膏刷牙、碘甘油涂抹牙龈、甲硝唑口颊片含服来缓解症状。
3. 饮食习惯改变：哺乳期为补充营养，常摄入较多甜食和精细食物，且进食次数增加，若不及时清洁口腔，易导致口腔内细菌滋生，引发牙龈问题。要调整饮食结构，减少甜食摄入，多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜、水果。遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片、叶酸片，增强牙龈组织的抵抗力。
4. 牙齿疾病：本身患有龋齿、牙髓炎、根尖周炎等牙齿疾病，在哺乳期身体抵抗力下降时，病情容易加重，引起牙龈疼痛。需及时到口腔科就诊，根据具体病情进行补牙、根管治疗等。遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛和控制炎症。
5. 全身性疾病：如贫血、血液系统疾病等全身性疾病可能影响牙龈组织的正常代谢和修复，导致牙龈疼痛。要积极治疗全身性疾病，改善身体状况。遵医嘱使用硫酸亚铁片、维生素B12片、叶酸片等药物进行治疗。
哺乳期牙龈疼要注意保持口腔清洁，养成良好的刷牙和使用牙线习惯，饮食均衡，避免食用辛辣刺激食物。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，不要自行用药，以免影响宝宝健康 。
