睡觉醒来有口臭可能是口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠道疾病、呼吸道疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持口腔清洁、调整饮食、治疗相关疾病等。
1. 口腔卫生不良：口腔内食物残渣在细菌作用下发酵产生异味导致口臭。日常不认真刷牙、不使用牙线等，会使食物残留。应养成早晚正确刷牙、饭后漱口习惯，使用牙线清理牙缝。还可定期洗牙，去除牙结石和牙菌斑。
2. 饮食因素：食用大蒜、洋葱等气味重食物，或饮酒、喝咖啡后，气味会从口腔散发。食用此类食物后，可通过喝牛奶、嚼口香糖、吃水果等减轻气味。调整饮食结构，减少气味重食物摄入，多吃蔬菜、水果。
3. 口腔疾病：龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病会滋生细菌，分解口腔内物质产生臭味。龋齿需及时补牙；牙龈炎可通过洗牙治疗；牙周炎患者遵医嘱使用甲硝唑口颊片、丁硼乳膏、复方氯己定含漱液，消除炎症，缓解口臭。
4. 胃肠道疾病：消化不良、胃炎等胃肠道疾病会导致食物在胃肠内消化异常，产生异味通过口腔排出。消化不良可遵医嘱服用健胃消食片、多酶片、大山楂丸促进消化；胃炎患者需遵医嘱用药治疗，同时注意饮食规律。
5. 呼吸道疾病：鼻窦炎、咽炎等呼吸道疾病，炎性分泌物会产生异味。鼻窦炎患者遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片；咽炎患者可遵医嘱服用咽炎片、清喉利咽颗粒、西瓜霜含片缓解症状。
日常要保持良好生活习惯，规律作息，适当运动，保持口腔清洁，定期体检，及时发现并治疗潜在疾病，若口臭问题持续不缓解，应及时就医。
