哺乳期牙齿发炎疼痛可能是激素水平变化、口腔卫生不良、饮食习惯改变、牙齿本身疾病、外力损伤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持口腔清洁、调整饮食、治疗牙齿疾病等。
1. 激素水平变化：哺乳期女性体内激素水平波动较大，会使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，容易引发炎症导致疼痛。此时要特别注意口腔卫生，饭后及时用温水或淡盐水漱口，减少食物残渣残留。遵医嘱使用复方氯己定含漱液、康复新液、西帕依固龈液等进行口腔清洁护理，抑制口腔细菌滋生，缓解牙龈炎症。
2. 口腔卫生不良：哺乳期可能因生活节奏改变，忽视口腔清洁，食物残渣堆积滋生细菌引发炎症。应养成早晚正确刷牙的习惯，使用软毛牙刷，按照巴氏刷牙法进行清洁。还可配合使用牙线，清理牙缝间的食物残渣。遵医嘱使用丁硼乳膏刷牙、碘甘油涂抹牙龈、甲硝唑口颊片含服，有助于消除炎症。
3. 饮食习惯改变：哺乳期为补充营养，进食次数增多且常吃高糖高蛋白食物，易为细菌提供养分导致牙齿发炎。要调整饮食结构，减少甜食和黏性食物摄入，多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜、水果。进食后及时漱口。遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片、人工牛黄甲硝唑胶囊，增强口腔组织抵抗力。
4. 牙齿本身疾病：如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等，原本存在的牙齿问题在哺乳期可能加重。需及时就医，进行详细口腔检查。对于龋齿，可去除腐质后进行充填治疗；牙髓炎、根尖周炎可能需进行根管治疗。治疗期间遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、布洛芬缓释胶囊缓解疼痛和炎症。
5. 外力损伤：进食时不慎咬伤、刷牙用力过猛等导致口腔黏膜或牙龈损伤，引发炎症疼痛。要避免再次损伤，保持损伤部位清洁。损伤较轻时，可遵医嘱使用冰硼散、西瓜霜喷剂、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合；若损伤严重，需及时就医处理。
哺乳期牙齿发炎疼痛时，要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。饮食上合理搭配，避免过度劳累，保证充足睡眠，以增强身体抵抗力。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，严格遵医嘱治疗。
