牙包肉肿起来可能是智齿萌出、食物残渣堆积、牙周炎、根尖周炎、牙龈息肉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、手术治疗等。
1. 智齿萌出：智齿在萌出过程中，可能因空间不足而阻生，刺激周围牙龈组织，导致牙包肉肿起。表现为后牙区牙龈红肿、疼痛，严重时会影响咀嚼和张口。可遵医嘱使用甲硝唑片、布洛芬胶囊、牛黄解毒片，以消炎止痛。若反复发炎，待炎症消退后，考虑拔除智齿。
2. 食物残渣堆积：进食后若未及时清洁口腔，食物残渣易在牙缝和牙龈边缘堆积，滋生细菌，引发炎症，致使牙包肉肿。症状为牙龈红肿，有异味。需保持口腔清洁，正确刷牙、使用牙线。遵医嘱用复方氯己定含漱液、康复新液、西帕依固龈液漱口，消除炎症。
3. 牙周炎：牙菌斑、牙结石长期刺激牙周组织，引发炎症，导致牙龈肿胀。牙龈红肿易出血，伴有口臭，严重时牙齿松动。先进行洗牙去除牙结石，遵医嘱口服阿莫西林胶囊、罗红霉素片、奥硝唑片，控制炎症，后期根据情况做牙周刮治。
4. 根尖周炎：牙髓感染蔓延至根尖周围组织，引起炎症，导致牙包肉肿。患牙有咬合痛，牙龈出现脓包。先开髓引流缓解压力，遵医嘱服用头孢克肟胶囊、人工牛黄甲硝唑胶囊、乙酰螺旋霉素片，炎症消除后做根管治疗。
5. 牙龈息肉：牙龈乳头向龋洞增生形成息肉样物体，导致牙包肉肿。可见牙龈有肿物，触碰易出血。一般需手术切除牙龈息肉，术后遵医嘱用云南白药粉、碘甘油、冰硼散促进伤口愈合。
日常要养成良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，饭后及时漱口，定期进行口腔检查，发现问题尽早处理，维护口腔健康。
