口臭很严重可能是口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠道疾病、呼吸道疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持口腔清洁、调整饮食、治疗相关疾病等。
1. 口腔卫生不良：口腔清洁不到位易导致食物残渣残留，滋生细菌产生异味。应养成早晚正确刷牙的习惯，使用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于三分钟；饭后使用牙线清理牙缝间食物残渣；定期使用漱口水，如复方氯己定含漱液、康复新液、西帕依固龈液，抑制口腔细菌滋生，保持口气清新。
2. 饮食因素：食用大蒜、洋葱等刺激性食物，或长期抽烟喝酒，会使口气变差。要尽量避免食用此类刺激性食物，减少抽烟喝酒频率。多吃蔬菜、水果，如苹果、芹菜、菠菜等，补充维生素，促进口腔唾液分泌，改善口臭。
3. 口腔疾病：龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病会引发炎症，产生口臭。对于龋齿，需及时补牙；牙龈炎、牙周炎患者，遵医嘱使用甲硝唑口颊片、丁硼乳膏、碘甘油，消除炎症，同时定期洗牙，去除牙结石和牙菌斑。
4. 胃肠道疾病：消化不良、幽门螺杆菌感染等胃肠道问题可导致口臭。消化不良者可遵医嘱服用健胃消食片、多酶片、莫沙必利分散片促进消化；幽门螺杆菌感染者需进行四联疗法，即一种质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊、一种铋剂如枸橼酸铋钾胶囊和两种抗生素如阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊进行治疗。
5. 呼吸道疾病：鼻窦炎、咽炎等呼吸道疾病会产生脓性分泌物，引起口臭。鼻窦炎患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、通窍鼻炎片；咽炎患者可使用西瓜霜含片、咽炎片、清喉利咽颗粒缓解症状。
日常生活中要保持规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。注意口腔卫生，定期进行口腔检查和洁牙。饮食上保持均衡，多吃清淡易消化食物，减少刺激性食物摄入。若口臭问题持续不缓解，应及时就医检查治疗 。
