心脾两虚是非常常见的一种症状，一般都是由于贫血引起的这一现象，所以应该及时进行补血治疗，通过口服中药能有效改善病情，避免出现了脾虚或者消化不良的症状，预防患者出现腹胀和身体乏力的现象，心脾两虚的患者平时可以适当吃一些鸡肉，平时一定要注意营养调理，多吃一些高蛋白的食物能够改善病情，下面我们就来了解一下心脾两虚吃哪些食物比较好。
心脾两虚的患者平时应该多吃一些容易消化的食物，可以适当吃一些鸡肉，鸡肉的营养价值比较高，而且能够起到一定的滋补氧气和滋阴补精的作用，对心脾两虚的辅助治疗都有很好的效果，所以平时应该注意也是安排可以适当吃一些鸡汤或者吃鸡肉进行调理，能够补充人体所需要的蛋白质和微量元素，在熬制鸡汤的过程中可以放一些莲子、红枣和百合，具有丰富的营养价值。
心脾两虚的患者平时可以适当的吃一些养心健脾的食物，适当的吃山药能够有效调养身体，所以患者平时吃山药糯米粥能够缓解心脾两虚的症状，具有一定的养心和健脾作用，另外经常吃一些瘦肉、鸽子汤或者鱼类也能够有效的缓解病情，心脾两虚的患者平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以经常吃胡萝卜，具有一定的健脾养胃的作用，有效的补充人体所需要的胡萝卜素。
心脾两虚的患者平时一定要注意合理的饮食安排，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不能够经常吃生冷的食物，避免出现身体乏力或者腹泻的现象，心脾两虚的患者要根据症状严重程度不同合理进行饮食调理，也可以选择口服中成药来改善病情，归脾人参丸或者归脾丸都能够改善心脾两虚的症状，所以应该遵医嘱用药。