孕妇食用螃蟹（尤其是蟹爪）、山楂、甲鱼、薏米、马齿苋等食物容易增加流产风险。
1.螃蟹（尤其是蟹爪）：螃蟹性寒，具有活血祛瘀的功效，可能刺激子宫收缩，其中蟹爪的堕胎作用更为明显，孕妇食用后易引发流产或早产。
2.山楂：山楂味酸，会刺激子宫平滑肌收缩，频繁或强烈的宫缩可能导致流产，有先兆流产史或习惯性流产的孕妇应严格禁食。
3.甲鱼：甲鱼性寒，能通血络、散瘀块，对孕妇子宫有一定兴奋作用，可能诱发子宫收缩，孕早期食用风险较高，易导致流产。
4.薏米：薏米属于利水渗湿类食物，其成分可兴奋子宫平滑肌，促使子宫收缩，增加流产概率，孕妇尤其是孕早期应避免食用。
5.马齿苋：马齿苋性寒滑利，含有能刺激子宫收缩的物质，可能引发流产，孕早期及有流产风险的孕妇需禁止食用。
孕期饮食需以安全为首要原则，除避免上述易诱发流产的食物外，还应注重营养均衡，选择温和、易消化的食物。若对某类食物的安全性存疑，应及时咨询医生或营养师的专业建议，切勿盲目食用不确定的食物，以保障自身与胎儿的健康，降低孕期风险。
