膝关节内侧副韧带损伤的处理方法包括休息制动、冷敷与加压包扎、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等。
1.休息制动：膝关节内侧副韧带损伤后需立即停止活动并休息，避免损伤部位进一步受力导致韧带撕裂加重。使用膝关节支具或弹性绷带固定膝关节，可限制其过度屈伸与侧向活动，维持损伤部位稳定，减少对受损韧带的牵拉刺激，为韧带初步修复创造有利环境，防止损伤范围扩大。
2.冷敷与加压包扎：膝关节内侧副韧带损伤早期（48小时内）进行冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次，能使局部血管收缩，减少出血与渗出，缓解肿胀疼痛；冷敷后用弹性绷带适度加压包扎，可进一步减轻肿胀，固定损伤部位，避免肿胀导致的组织压迫，有助于维持膝关节正常位置，为后续治疗奠定基础。
3.药物治疗：膝关节内侧副韧带损伤引发的炎症与疼痛可通过遵医嘱用药缓解，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛胶囊等。布洛芬缓释胶囊抑制前列腺素合成减轻炎症疼痛；双氯芬酸钠肠溶片快速抗炎镇痛；活血止痛胶囊活血化瘀消肿，促进局部血液循环加速修复，三者协同改善症状促进恢复。
4.康复锻炼：恢复期开展股四头肌等长收缩、直腿抬高、膝关节屈伸训练等，增强膝关节周围肌肉力量，提升关节稳定性，防止肌肉萎缩与关节僵硬，促进损伤韧带功能恢复，使膝关节逐步恢复正常活动能力，避免长期制动带来的不良影响。
5.手术治疗：针对韧带完全断裂或合并其他结构损伤的严重病例，需手术治疗。通过缝合断裂韧带或肌腱重建，恢复其解剖结构与张力，重建膝关节稳定性，避免关节不稳、继发软骨损伤等并发症，适用于保守治疗无效或损伤较重的情况。
膝关节内侧副韧带损伤的恢复需依据损伤程度制定个体化方案，治疗期间严格遵循专业建议，避免过早负重或剧烈活动。日常注意保护膝关节，避免侧向暴力与过度屈伸，定期复查评估修复进展，确保损伤充分恢复，降低复发及继发损伤风险。
