儿童肚脐下痛的原因包括腹部着凉、消化不良、肠道寄生虫感染、急性胃肠炎、肠系膜淋巴结炎等。
1.腹部着凉：腹部受寒冷刺激后肠道平滑肌痉挛收缩，引发肚脐下阵发性疼痛，疼痛程度较轻，可伴有腹部发凉感。注意腹部保暖，用温热毛巾热敷腹部，适当饮用温水可缓解症状。
2.消化不良：饮食过量或食用过多油腻、生冷食物导致胃肠功能紊乱，食物积滞于肠道引起肚脐下胀痛，常伴有腹胀、嗳气、食欲不振。调整饮食结构，减少油腻生冷食物摄入，控制进食量，必要时服用助消化药物改善症状。
3.肠道寄生虫感染：蛔虫、蛲虫等寄生虫在肠道内活动或产卵刺激肠黏膜，引发肚脐下隐痛或间歇性疼痛，可能伴有肛门瘙痒、夜间睡眠不安。需到医院进行粪便检查明确诊断，遵医嘱服用驱虫药物，同时注意个人卫生，饭前便后洗手，避免不洁食物。
4.急性胃肠炎：饮食不洁导致细菌或病毒感染肠道，引起黏膜炎症，出现肚脐下持续性或阵发性疼痛，常伴有腹泻、呕吐、发热。及时补充水分电解质避免脱水，症状严重时就医，根据感染类型使用抗感染药物。
5.肠系膜淋巴结炎：多由病毒感染引发肠系膜淋巴结肿大，刺激周围组织导致肚脐下隐痛或胀痛，疼痛位置不固定，可伴有发热、恶心。注意休息，清淡饮食，症状较轻时可自行缓解，若疼痛明显或发热持续需就医对症治疗。
日常需关注儿童饮食卫生，避免生冷不洁食物，规律进食，避免暴饮暴食；注意腹部保暖，季节交替或夜间睡眠时加强防护；适当开展户外活动，增强胃肠功能与免疫力；若肚脐下疼痛持续不缓解或伴随发热、呕吐、腹泻等症状，应及时就医明确诊断并接受专业治疗，切勿自行盲目用药。
