老年人头眩晕可能是贫血、颈椎病、脑供血不足、耳石症、梅尼埃病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有饮食调理、物理治疗、药物治疗、复位治疗等。
1. 贫血：老年人营养摄入不足易引发贫血导致眩晕。日常应增加富含铁、维生素B12和叶酸食物摄入，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。若贫血严重，遵医嘱服用硫酸亚铁片、维生素B12注射液、叶酸片，定期复查血常规，观察治疗效果，根据结果调整治疗方案。
2. 颈椎病：颈椎病变压迫血管神经可致眩晕。可通过按摩、牵引等物理治疗缓解症状，改善颈椎生理曲度，减轻对神经血管压迫。也可进行颈部康复锻炼，如米字操。疼痛明显时，遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、颈复康颗粒，减轻炎症与疼痛。
3. 脑供血不足：动脉硬化等致脑供血不足引发眩晕。需改善生活方式，戒烟限酒、适度运动。控制血压血糖血脂，遵医嘱服用阿司匹林肠溶片抗血小板聚集、阿托伐他汀钙片稳定斑块、尼莫地平片改善脑循环，降低脑血管疾病风险。
4. 耳石症：耳石脱落致双侧前庭信息不均衡引起眩晕。主要治疗方法是复位治疗，包括手法复位和机器复位。复位后需休息，避免剧烈头部运动。少数患者复位后仍有头晕不适，可遵医嘱服用甲磺酸倍他司汀片、茶苯海明片、强力定眩片缓解症状。
5. 梅尼埃病：内耳病变引发膜迷路积水导致眩晕。发作时需卧床休息，减少头部活动。可遵医嘱使用地塞米松片减轻内耳水肿、盐酸氟桂利嗪胶囊改善内耳循环、碳酸氢钠片调节内耳淋巴液酸碱度。平时注意低盐饮食，减少水钠潴留。
老年人出现头眩晕症状后，要注意休息，避免快速起身或转头等动作，防止摔倒。饮食上保持清淡均衡，避免食用刺激性食物。按医嘱规律服药，定期复查，以便及时调整治疗方案。
