血小板低主要受两大病因影响，一是血小板的生成减少，另一种是血小板的破坏增多，只要能够找到这两大诱因的根本来源，就能进行针对医治，消除疾病隐患。另外在恢复期间，患者还要注意科学饮食，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，如莲藕、荠菜、龙眼肉、石榴等。具体详细介绍如下：
一、龙眼：补血效果好
血小板低可以多吃龙眼，因为龙眼具有补血的功效，多食能够改善不良病症，达到缓解恢复的效果。除了这一方面之外，龙眼中还含有丰富的营养物质，多吃能够增强体质，促进疾病恢复。
二、桑葚干：含铁丰富
患有此病还可以吃桑葚干，因为此食物含铁较为丰富，多食能够预防贫血。除此，桑葚干还具有补血、美容的功效，多食也能辅助医治，提高疾病治愈性。
三、石榴：营养丰富
石榴中营养很丰富，多食能够增强体质，缓解不适病症。除此，石榴还具有止血、助消化的功效，适当食用也能辅助医治。
四、橘子：维生素C含量高
橘子也是血小板低患者的理想食物选择，因为橘子中维生素C含量很高，多食能够促进铁的吸收，缓解贫血病症。另外，维生素C患还能促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血。
患有血小板低，就可以多吃这四大水果，对疾病恢复很有帮助。除了这些水果之外，患者还可以多吃一些高蛋白食物，如牛奶、鱼、蛋、豆制品以及莲藕、荠菜、木耳、大枣、蘑菇、马铃薯等，患者都可以适当食用，有助于止血，预防贫血，减少不利危害。另外在恢复期间，患者还要注意自我保护，避免受伤，以免加重出血病症，影响恢复。
