当患上风湿疾病的时候症状是比较明显的，可能会出现全身的肌肉以及关节的疼痛。有的患者还会导致发烧，温度上升的不高，但是当出现相关症状的时候一定要及时检查。还有可能会影响到身体的状态出现疲惫和情绪低落的情况，会影响到工作的效率以及日常的活动。还有的患者因为关节的疼痛会影响到正常的行走，甚至是手或脚的位置都会出现肿胀。
因为疼痛是风湿病的主要症状，疼痛往往由于着凉或受风使原有症状加重，所以可以选择热敷的方式来缓解。《本草纲目》中盐有解毒、定痛、止痒的功能，用盐热敷是古老的中医疗法。借助天然海盐的物理放射作用，通过加热敷在人体皮肤表面，通过经络的传导达到温通经络的效果，还能改善微循环并激发人体调节功能。
可以用在腰部，腿部以及关节的位置，用盐热敷驱寒止痛。如果湿气较大，热敷的时候可以热敷脚心。对于体寒者驱寒的效果也较明显。热敷包放于膝盖处有镇痛作用，长期使用促进血液畅通。
治疗关节僵硬疼痛，将两斤的海盐热敷包裹在疼痛、怕冷的关节部位，每次热敷15分钟，一直到盐变冷以后就可以了。但是不能完全取代药物、手术等，患者最好尽早就医。针对风湿引起的疼痛也可以选择药物治疗，比如非甾类抗炎药。
当风湿病引起疼痛的时候，在日常生活中要注意护理，特别是要注意劳逸结合，不能够过度的劳累，因为在恢复期间如果特别劳累可能会导致风湿病的复发，适当的锻炼提高身体的免疫能力。在天气寒冷的时候也要注意添加衣服，不能够贪凉，穿比较少的衣服或者是喝冷饮。