在生活中很多人都会有困乏无力，体虚脸黄，无精打采，而这些都是湿气重的表现。部分女性甚至会因为湿气过重的原因导致月经不调，所以如果想要摆脱湿气重的伤害，女性一定要了解清楚相关知识，及时的进行治疗，在医生的帮助下进行针对性的治疗。其中了解清楚湿气重的危害就是帮助大家摆脱的第一步。
1.月经不调。不少女性在生活中都会有明显的月经不调的症状，而在这个时候很多女性都会单纯的以为自己是内分泌失调所导致，其实不然，不少女性是因为湿气重所诱发。湿气淤阻而造成气血不畅所形成的，此时女性不仅会月经异常，严重还会出现闭经。
2.带下病。白带异常相信很多女性都曾经经历过，这是因为湿气过重会导致脾胃失调，身体中的废物会无法排出身体，所以不少女性的白带都会明显的增加，部分女性还会表现出有异味。
3.产后病。如果有湿气重的问题，在产后恢复的时间会更加长，并且会更加容易出现贫血，产后吐泻、水肿、恶露淋漓不尽等情况。因此从怀孕开始女性就要应该积极的进行调节。
4.影响容貌。由于湿气重会影响到人体的排泄功能，导致废物大量的积聚在人体中，所以很多人都会因为湿气重的原因出现脸黄肌瘦，皮肤粗糙等问题。
5.睡眠异常。湿气重会使得女性的情绪不受控制，因此容易出现睡眠异常等问题。部分的女性甚至会因为湿气重的原因无法正常的休息。
经过以上介绍相信已经对于湿气重的危害有基础的了解，知道在面对湿气重的时候绝对不能掉以轻心，应该积极治疗。最常见治疗湿气重的方法就是中草药治疗法以及个人调理法，患者可以在医生的帮助下通过中草药调节身体，恢复健康。