相信大家都有过手指疼痛肿胀的情况，手指疼痛肿胀让人特别不舒服，而且做什么都不方便，轻微碰到就很痛，给生活和工作带来很大的影响。如果不及时治疗，长期下去还会引发其他并发症，给身体带来巨大伤害。那么，手指疼痛肿胀怎么缓解呢？下面我们来一起了解一下缓解手指疼痛肿胀的几个方法吧。
1、 如果手指疼痛肿胀的情况比较严重，并且还有淤血存在，可以挤适量牙膏涂抹在局部，这样可以减轻肿胀症状，还可以缓解疼痛感。而且这也是比较实用的一种方法，牙膏是每个家庭当中都有的一件物品，随处都可以找到。
2、也可以拿一些酱油和蜂蜜，搅拌均匀后进行加温，然后倒到碗里或者是杯子里，再把手指伸进去热敷十五分钟，这样有很好的消肿止痛作用，每天热敷一两次，还可以加快手指恢复。
3、可以用一些食醋加温后，拿根干净棉签沾取一些涂抹在手指肿痛部位，每天涂抹三次，坚持使用几天，手指肿痛的部位会慢慢愈合好的。
4、还有就是可以拿适量的石灰水，来进行涂抹，这样也有助于局部消肿止痛，而且效果很好。每天坚持多涂抹几次，对手指恢复是非常有帮助的；或者是遵医嘱涂抹一些消炎止痛的药膏，也有利于缓解疼痛，加快病情的恢复。
缓解手指疼痛肿胀的方法还是有很多的，不止以上讲的这几点，大家可以根据自己的实际情况，选择合适的方法来治疗。如果通过以上方法都没有效果，且疼痛肿胀感更加严重，那也就需要及时上医院做个相关检查，查明原因后，再对症进行治疗。平时也要多注意休息，避免手指部位做一些剧烈的活动，多喝水，饮食上营养均衡，清淡易消化为主，避免摄入辛辣刺激的食物。