生活中，人们常常会出现肚子时不时阵痛，然后拉肚子的情况，这可谓是除了感冒发烧之外最常见的一种症状了。它虽然常见，但是绝不可以掉以轻心，必须要找准原因，及时治疗，以免小病发展壮大。本文就从引起肚子时不时阵痛，还拉稀的原因入手，进行详细介绍。
1.近期腹部受凉所引起：炎炎夏日，一抹清凉显得尤为珍贵，人们贪图一时的凉快，例如食用了过量的冰激凌，使得肠胃受刺激，出现阵痛、拉肚子的情况；或者晚上被子没有盖住肚子，受凉导致。这种情况建议保暖，吃一些温热的食物，清淡饮食，减少辛辣刺激食物的食用。同时进行适当地运动，促进肠胃的消化，消除拉肚子的现象。生病期间，注意补充水分，以免脱水。
2.慢性肠炎或肠痉挛导致：这两种疾病常常出现在夏秋两个季节，一般由细菌、真菌、病毒感染引起，是一种长期的、慢性疾病。患者一般出现长期的腹泻、疼痛、反复的腹胀现象。如果不及时治疗，小病发展为大病，有可能导致肠出血和肠穿孔。所以一定要重视起来，可以在医生的指导下，服用一些药物，缓解症状。生活中，尽量避免生冷寒凉的食物，不吸烟、不喝酒，清淡饮食，保持良好作息，以免加重情况。
综上所述，引起肚子时不时阵痛还拉稀的常见原因，有腹部受凉，通常是吃了过量的凉的食物；或睡觉时没有盖好被子引起的。要警惕慢性肠炎或肠痉挛的出现，及时治疗，不要拖延病情，防止小病拖成大病的情况出现。平时注意合理饮食，规律作息，食用较为清淡的食物，不吸烟、不喝酒，养成良好习惯。
