很多人在生活中会受到失眠症的困扰，只有保证充足睡眠才能拥有一个健康身体，长期睡眠不足就会对自身健康造成影响，而且会让整个人看起来失去神态，这样就会降低人们的生活质量。很多人在睡眠不好的情况下还会经常做梦，必要情况下可以服用相关药物来进行治疗。那么睡眠不好老做梦吃什么药比较好呢？
第一、甜梦胶囊。甜梦胶囊是临床上比较常用的一类中成药，主要成分包括陈皮，党参，黄精，半夏，茯苓，枸杞，砂仁，山药，山楂，熟地黄等，具有益气补肾和镇静安神的作用。出现头晕头痛，失眠多梦，视力减退，心慌气短，腰膝酸软等多种不适症后，都可以服用这类药物来进行治疗，同时对于脑卒中后遗症，冠状动脉供血不足等多种疾病问题也能起到很好的改善作用。
第二、百乐眠胶囊。百乐眠胶囊也属于一类中药制剂，具有滋阴清热和养心安神的功效，出现入睡困难，睡眠多梦，容易惊醒等多种症状后都可以服用此药物来进行调理。百乐眠胶囊的主要成分包括珍珠母，石膏，茯苓，地黄，五味子等，不仅能够消除疲劳，还能促进睡眠，经常出现睡眠质量不好或者心神不宁的情况下，都可以服用百乐眠胶囊。
第三、脑心舒口服液。脑心舒口服液的主要功能就是改善睡眠，用来治疗神经衰弱，失眠多梦，身体虚弱等多种不适症状。对于植物神经功能障碍和神经衰弱所引发的睡眠障碍，头晕头痛，记忆力下降等多种问题也具有很好的改善作用。
经常出现睡眠质量不佳的情况不仅无法让身心得到完全放松，还有可能危及到自身的健康问题。用药之前一定要咨询医生，在医生的指导下选择适合自己的药物进行调理，平时也要注意调整健康的生活方式，学会放松身心，避免出现身心俱疲的现象。睡觉之前可以多听一些舒缓音乐，或者饮用一杯热牛奶来改变睡眠。
