腰肌劳损属于一种慢性损伤性疾病，其中中年人最易发生，而引起腰肌劳损的因素是多方面的，如日常生活中不注意腰部防护，就易引起腰肌劳损问题。那么年轻人会得腰肌劳损吗？虽然年轻人得腰肌劳损的人数没中年人多，但也有部分年轻人因种种原因而出现腰肌劳损问题的。下面来给大家介绍一下腰肌劳损的三个原因。
一、腰肌损伤的累积效应：对于经常发生腰肌劳损的人群主要有两大为在，一类是久坐或者久站的人群，常见的包括白领、教师等，还有一类就是经常搬重东西的人群，如搬运工人等，如果年轻人属于这两个群体，腰肌长期处于一种牵拉的状态中，就易导致肌肉纤维断裂或者受损，从而导致腰肌劳损发生。
二、环境因素：如果年轻人居住环境不好，长期居住在寒冷、潮湿的居室里，就会导致风寒入侵到体内，从而让腰肌局部的血运受阻，出现肌肉酸痛现象，时间长了就会引起腰肌劳损发生。
三、其它原因：还有一些其它原因也会导致年轻人得腰肌劳损，如妊娠期的女性因为腰部的压力增大，尤其是孕晚期，就易引起腰肌劳损问题，还有就是先天发育异常的人，如有扁平足、腰椎骶化等畸形者，也易出现腰肌劳损问题，另外还有一些年轻人运动锻炼强度过大或是干重活时腰部受损引起急性腰肌劳损时没治好，会导致慢性腰肌劳损发生。
通过上面的介绍可知，年轻人也会得腰肌劳损的，所以建议年轻人平时也应注意做好腰部的保护工作，以防止腰肌劳损发生，尤其是对于一些可引起腰肌劳损问题的诱因，应注意加以避免，以减少腰肌劳损的发病率。而一旦发生腰肌劳损，也应做好防治工作，注意劳逸结合，做好腰部保暖工作，以缓解症状。