在宝宝成长的过程中，很多宝妈总担心宝宝营养不够，吃的不饱，而过度的喂养。其实这一做法是非常错误的。宝宝本来胃肠道就比较薄弱，如果在喂养上不加以注重，就很容易引发积食症状，让宝宝痛苦不已。尤其是一岁以后的宝宝，可以跟家长一样正常饮食时，更要注意合理膳食，否则很会出现积食。那么，面对小儿积食，有哪些方法可以快速缓解呢？一起来了解一下吧。
1.清淡饮食
积食产生的主要原因就是日常饮食不当，因此想要解决问题就要从饮食着手。当宝宝出现积食的症状时，宝妈就要控制好宝宝的日常饮食，尽量做到一日三餐清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要食用太多难以消化的肉类，这样可以减轻胃肠道负担，有助于胃肠道蠕动，缓解积食症状。
2.按摩腹部
面对宝宝积食，可以选择安全无副作用的按摩疗法，来进行治疗。操作方法很简单，只需要让宝宝仰卧，家长将双手搓热，然后以肚脐为中心，顺时针方向绕脐揉腹10分钟，可以有效的帮助胃肠道蠕动，促进消化吸收，改善积食症状。
3.药物治疗
很多宝宝积食症状比较严重，日常的一些缓解方法起不到作用时，就需要及时的带宝宝就医，在医生的指导下通过吃一些助消化的药物来缓解不适，像双歧杆菌或妈咪爱等，都可以起到调理胃肠功能，促进消化的功能。让宝宝早日脱离疾病的困扰，恢复健康身体。
一岁半宝宝出现积食症状时，家长不要太过担心，除了上述介绍的几种方法外，通过饭后散步、多喝水等方法，也可以帮助宝宝缓解积食，恢复胃肠道健康。当然，预防大于治疗，只有养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食。平时要做到少食多餐，均衡营养，才能保证身体健康成长，避免积食症状的困扰。
