由于运动过量都可能会引起骨折或者骨头错位的症状，对患者的身体健康会产生不同程度影响，甚至会引起局部肢体疼痛和麻木的现象，如果出现了骨头错位，要及时到医院进行身体检查，根据错位的严重程度不同进行合理的治疗，最好应该选择X线检测来判断错位的具体情况，一旦出现严重的骨折或者粉碎性骨折，应该对症用药，下面就来了解一下骨头错位该如何治疗。
一、冷敷治疗：骨头错位一般都是由于严重的扭伤引起的这些现象，所以在骨头错位之后，24小时到36小时之间应该选择局部冷敷的方法来改善病情，具有一定的消炎消肿的作用，避免骨头错位引起剧烈疼痛感，冷敷治疗一段时间之后，可以选择热敷来缓解局部肿胀的现象。
二、绷带固定：如果出现了骨头错位的症状，最好应该选择绷带固定来使错位的骨头恢复正常状态，但是要用有弹性的绷带包裹患处，可以纠正错位的骨关节，又能够促进血液循环，大概使用绷带固定两周到4周左右的时间，才能够恢复正常状态，平时多注意休息，不要做剧烈运动。
三、石膏固定：骨头错位的治疗方法比较多，如果出现了严重的关节疼痛或者骨折错位的现象，可以选择石膏固定来改善病情，通过石膏固定，避免运动的过程中出现再一次损伤，避免出现严重的骨折，影响到患者的正常活动。
骨头错位是非常严重的一种现象，对患者的身体健康也会产生一定的影响，如果不注意合理的治疗，甚至会导致局部严重疼痛感，所以有的患者如果突然间严重扭伤，而且不能够正常活动，应该及时到医院进行身体检查，根据严重程度不同，合理治疗避免骨头错位引起扭伤或者严重的骨折。