脾胃虚寒这个问题可以说大多数人都有，只不过每个人表现的情况各不一样，因此很多朋友并不在意。很多患者都是等到脾胃虚寒的症状十分严重后才开始治疗，不严重的脾胃虚寒是可以通过饮食和改善生活习惯来进行调理，除此之外还可以通过艾灸或者拔罐的方式来治疗。
脾胃虚寒是一个中医的医学诊断，表现的症状一般有遇冷腹泻、不能吃生冷食物，容易胃疼和食欲不振等。生活中可以通过艾灸的方式来温阳暖胃，只要坚持而且正确地进行艾灸，调理脾胃虚寒的效果是非常好的。想知道艾灸的细节不妨一起来学习吧。
及时就诊，科学治疗。1、艾灸中焦，脾胃的位置在中焦，艾灸的穴位选择在中焦区域，比如说关元穴、神厥穴、命门穴、气海穴等。主要就是围着肚脐眼的周边来进行艾灸。艾灸的时候要注意观察身体的反应，如果某一个穴位特别酸涨麻，或者某一个位置特别疼痛，那么就可以着重对这个位置进行艾灸，特别是疼痛位置要先进行艾灸，因为疼痛位置是阿是穴，疏通这个位置对于解决脾胃虚寒是非常有效的。
2.艾灸的注意事项。用艾灸来调理脾胃虚寒不能只关注中焦区域，全身位置的涌泉穴、足三里穴也不要错过。只要带动身体的全部气血才能够解决体位的问题。除此之外在艾灸的时候要注意控制频率，最好一周3~4次艾灸，而且艾灸的时间不宜过长。艾灸进行时和结束后都要多喝温水多上厕所。艾灸结束以后如果人很疲劳那么休息两天再进行艾灸比较好。
想要通过艾灸来治疗脾胃虚寒是一个长期的项目。一般来说可能需要坚持半个月或者一个月的时间才能看到调理的效果，盐城建议患者艾灸的时候一定要坚持，同时要注意做好防护，避免艾灸掉下的烟灰烫伤皮肤，经验不足的患者可以借助工具来进行艾灸会比较保险。