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耳压高缓解方法有哪些 浅析耳压高的3个缓解方法

更新时间:2022-09-28 09:10:46

耳压高通俗来讲,意思就是耳朵被气压堵住了不通气。耳朵是人体很重要的五官之一,而且它有着重要的功能,如果说耳朵出现了不通气的情况,此时人们不但会感觉到不舒服,而且听力也会有所下降,严重影响到日常生活。因此,当出现耳朵不通气时,要及时想办法通耳朵,让耳朵快速恢复正常,在这样才能避免听力出现受损的情况。那么,耳朵压高缓解方法有哪些呢?

1.热敷:耳压高的时候,可以采用热敷的方式来进行缓解,即用一条热毛巾盖住耳朵几分钟,然后再用一个杯子罩住耳朵保持里面的热度,静等几分钟后,会感到耳朵听力逐渐增强,此时耳朵里的气压也在慢慢消失。

2.洗热水澡:如果耳压高是鼻窦炎引起的,那么此时可以洗个热水蒸汽澡,这样能够稀释鼻部的黏液,缓解鼻窦炎的症状,从而达到降低耳压的效果。还有耳压高时也可以把双手掌心搓热后,紧紧盖住耳朵一分钟,然后再慢慢松开双手,按照这个动作反复进行30次,可以有效缓解耳压高的症状。

3.按摩听会穴:听会穴在针灸按摩中主要是用于耳部疾病,以及口齿面眼疾病的辅助治疗。当耳朵气压过高时,可以用大拇指和食指轻轻按摩听会穴五分钟,这样可以起到一定的缓解作用。

以上介绍了几个缓解耳压高的方法,大家可以根据以上的方式来进行缓解。如果说通过以上的方式都无法得到缓解,那么最好是及时上医院做个检查,等找到耳压高的原因后,再对症做针对性的治疗。同时在日常生活中,也要注意保护好自己的耳朵,避免受到撞击、挤压,不要长时间呆在噪音过大的地方。

审编医生
王琳耳鼻咽喉头颈科 主任医师 医院:河南省人民医院

主治疾病:擅长鼻科疾病,喉科疾病,耳科疾病,尤其对阻塞型睡眠...详情>