在生活中，喉咙痛是一种比较常见的现象，这个现象会给人们的日常生活带来很大的影响，而引起这个现象的原因有很多，比如上火、咽喉炎症等，但无论是什么原因引起的，在出现这种情况后，都应该及时进行治疗，不然长时间下去有可能会导致疼痛越来越严重，甚至是引起其他并发症。那么喉咙火辣辣的痛怎么办呢？
1.喉咙疼痛时，平时要多注意休息，避免大声说话，用嗓过度，以免疼痛加重。可以适量喝一些凉茶，比如菊花茶、金银花茶、冬瓜茶、胖大海茶等，这些凉茶具有很好的清热解毒作用，每天适量喝一些不但可以帮助去除体内的毒素，而且还可以消除炎症，减轻喉咙疼痛感。
2.如果疼痛比较严重，平时也可以用一杯热水放在嘴巴前面，然后张大嘴巴，把热水冒出来的水蒸气吸进嘴巴里面，每次吸五分钟左右，一天三四次，这样能够滋润喉咙，缓解疼痛感。或者也可以遵医嘱使用一些药物来进行治疗，比如开喉剑喷雾剂、西瓜霜喷雾剂等，这些药物对缓解喉咙疼痛都有很好的作用。
3.还有在治疗期间，平时要多喝水，饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些水果和蔬菜，比如苦瓜、西瓜、黄瓜、菠菜、白菜、西红柿等，这些蔬菜有很好的清热解火作用，经常吃对缓解喉咙痛的症状有很好的帮助。
对于喉咙火辣辣的痛怎么办的问题，上面分享了几个缓解方法，大家可以根据这些方式来进行治疗。如果说疼痛很严重，那最好是上医院做个检查，看下是什么原因引起的，然后再根据检查结果做相关的治疗。还有平时居住的环境要通风透气，室内保持空气流通，保持一定的温度和湿度，不可过于干燥或潮湿，以免影响病情恢复。
