耳水不平衡在发病之后会直接影响到正常休息，导致不少患者出现明显的眩晕、出冷汗、呕吐等症状，部分的患者甚至因为对疾病不了解，所以产生明显的恐惧、忧虑心理。如果患者想要远离伤害，在生活中必须要重视耳水不平衡的治疗，让人体可以快速恢复健康状态。
1.控制饮食：对于耳水不平衡的患者而言，在生活中最好可以多多注意个人饮食习惯，其中特别应该注意低盐饮食、禁止不正常进食、多补钙，通过科学的进食方法使得体质得到根本的改善，最终达到理想的治疗想效果。
2.多休息：如果想要降低耳水不平衡对于人体的影响，建议患者多多注意休息，保证每天可以拥有充足的睡眠，以此来降低睡眠不足对于人体的影响，达到理想的治疗效果。
3.注意情绪：如果长期处于负面情绪的影响之下，会影响到耳水不平衡的治疗效果。所以即使耳水不平衡会导致患者产生负面情绪。在生活中必须要重视情绪变化，用良好积极的情绪，摆脱耳水不平衡对于人体造成的伤害。
4.检查身体：部分患者出现耳水不平衡的症状，是因为身体本身患有基础性疾病所导致的，为了可以远离伤害，在生活中一定要重视身体变化，定期对身体进行检查。特别是当耳水不平衡，经过自我调节后，症状依然毫无改善时必须要及时就医求助。
最后，耳水不平衡的治疗方法因人而异，其关键在于患者是否有对症治疗。对于部分症状严重的患者，建议先到医院进行检查，然后再决定治疗方案。切勿因为错误的治疗，致使耳水不平衡的问题不断加重，严重影响到人体健康。
