复发性口腔溃疡是比较常见的一类口腔黏膜性疾病，通常会导致口腔内出现单个或者多个溃疡，这类疾病具有一定的周期性，而且很容易反复发作。出现复发性口腔溃疡以后，会导致口腔粘膜出现红肿和疼痛，严重的还可能影响正常进食，甚至很长一段时间都无法恢复正常。那么现在要介绍的就是，复发性口腔溃疡一直不好应该怎么办呢？
第一、口含维生素C。缺乏维生素是引发复发性口腔溃疡的常见原因之一，尤其出现维生素缺乏的情况下更容易引发这类疾病。因此患病期间可以选择坚持每天口含维生素C片，不仅能够治疗口腔溃疡，还能起到治疗慢性咽炎的作用。同时也可以取出两三片维生素C，将其研成碎末，然后涂抹在溃疡面上，大概十分钟左右疼痛感便能得到改善，而且还能促进溃疡面的愈合。
第二、涂抹蜂蜜。蜂蜜也是治疗口腔溃疡的常用方法之一，首先清洁口腔后，用消毒棉签蘸取蜂蜜，将其涂抹在溃疡面上。在此期间尽量不要饮食，大概15分钟左右可以将蜂蜜咽下，然后再继续涂抹。坚持每天涂抹数次，也能更好地促进溃疡愈合。
第三、白酒漱口。白酒具有很好的杀菌作用，出现复发性口腔溃疡的情况下，可以选择将白酒含在口中，大概五六分钟左右将其吐掉，能起到很好的消毒和杀菌作用。如果不习惯白酒的味道，也可以用浓茶或者盐水来代替漱口。
第四、口含白糖。口含白糖也能起到治疗复发性口腔溃疡的作用，首先用手取一点白糖放入溃疡部位，让其在溃疡面上自然融化，之后再继续放入白糖等待融化。如此反复多次的进行，能够起到消肿止痛和促进溃疡愈合的作用。
虽然复发性口腔溃疡并不是特别严重的疾病，然而反复发病的情况下，却会对人们的生活造成极大困扰。除了选择以上这些方法来促进溃疡面的愈合以外，平时也要注意改善自己的饮食，不可进食各种刺激性的食物。而且还需要调整规律作息，保证充足睡眠，不可长期熬夜。
