宝宝到了五六个月左右时就会进入长牙期，在此期间会萌发出第一颗乳牙。然而很多宝宝长牙期间，身体也会出现一些明显的不适感，甚至很多宝宝还会因此而显得异常烦躁，并且出现哭闹不止的现象。这种情况下，家长一定要采取一些针对性的措施，帮助宝宝安然度过长牙期。那么，宝宝长牙烦躁期多久能结束呢？宝宝长牙烦躁如何缓解呢？一起来了解一下。
宝宝长牙期间牙龈会感觉特别不舒服，可能会出现牙龈肿胀和发痒的感觉，由于宝宝无法自行缓解这种不适感。因此，就会出现情绪烦躁的现象。由于每个宝宝的个体存在差异，再加上出牙所需的时间不同，长牙烦躁期持续的时间也不一样。有些宝宝可能两三天就不会有情绪烦躁的现象，然而有些宝宝可能持续的时间会长一些，大概需要5~7天左右的时间。在此期间，宝宝可能会不停的流口水，而且习惯将手里的东西塞到嘴里，这都是常见的出牙症状，一般一段时间之后能够自行恢复。
宝宝长牙烦躁的缓解方法介绍：
第一、安抚情绪：本身长牙期间牙龈比较难受，家长需要适当迁就宝宝。平时可以多哄哄宝宝，尽量安抚情绪，不开心的时候需要时刻陪伴在身旁，也可以通过唱歌或者玩游戏的方法，来转移他们的注意力。
第二、适当按摩：家长可以将双手洗干净之后对牙龈进行按摩，也可以对脸颊部位进行按摩，能够缓解长牙期间所引发的不适感。
第三、温水漱口：长牙期间还应该做好口腔的清洁卫生，以免出现更多的不适感，家长可以用温水给宝宝漱口，能够暂时舒缓牙龈不适的症状，而且还能够缓解烦躁心情。
宝宝长牙期间难免会出现一些不适症状，而牙龈不适则是最为常见的一种症状表现，家长也不必过于担心，等到牙齿萌出之后症状便会自然消失。如果长牙期间因为牙龈不适，而导致宝宝出现烦躁不安的情况，则可以通过以上所介绍的这些方法来进行缓解。除此以外，也可以给宝宝吃一些磨牙饼干来缓解牙龈的不适感。