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肝硬化患者做些什么运动

更新时间:2022-10-14 08:35:58

肝硬化对患者的肝脏健康和身心健康,都会产生不良的影响,所以平时应该注意休息,保持良好的生活规律和饮食规律。在医生的建议下合理用药,能够有效的控制病情的发展,避免出现肝硬化恶变,诱发患者死亡的危害。患者在治疗疾病的同时也可以适当运动,能够促进血液循环改善病情。下面就来了解一下,肝硬化患者适合做哪些运动。

一、散步运动:适当到户外散步运动,能够提高人体免疫力,避免经常疲惫感,适当运动,还可以促进血液循环,对疾病的辅助治疗有一定的效果。每天运动时间大概在10分钟到20分钟左右,但是在运动的过程中,如果出现了疲劳感,最好应该卧床休息,在医生的建议下合理用药。

二、慢跑运动:适当的到户外慢跑运动,一般不会对患者的身体健康产生不良的影响,而且还可以有效的促进肠胃蠕动,提高人体免疫力,对肝硬化的缓解有一定的效果,但是不能够长时间运动。肝硬化的患者平时应该减少运动,能够缓解身体不适的症状,避免导致疲劳感和肝脏负荷过重。

三、太极拳运动:太极拳是比较常见的一种锻炼身体的方式,老年人身体免疫力低下,平时可以适当的通过打太极拳运动的方法来缓解病情。肝硬化的患者适当的打太极拳,有效的促进肝脏的血液回流,对肝硬化的缓解和辅助治疗也有很好的效果,能够改善肝脏功能,提高肝细胞的再生能力,修复肝脏损伤。

肝硬化是比较严重的一种疾病,所以应该及时到医院检查,可以选择手术治疗或者药物调理的方法来改善病情。治疗疾病期间要注意合理的饮食安排,多吃一些应季的蔬菜和水果,注意饮食多样化,能够缓解身体不适的症状,对于肝硬化的辅助治疗也有很好的效果;在医生的建议下,也可以适当的到户外运动。

审编医生
张媛媛消化内科 副主任医师 医院:北京大学人民医院

主治疾病:擅长消化系统常见疾病,如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门...详情>

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