脚跟疼受凉说明得了跟痛症，跟痛症是一种比较常见的骨科疾病，本病发生后，患者通常会有踝关节活动障碍，不能行走等症状表现。此病如果没有及时控制，会引起持续性跛行等严重并发症。要想确诊是不是跟痛症，需要进行足部X线检查、血常规检查以及体格检查。那脚跟疼受凉怎么办呢？下面详细介绍。
1.一般治疗：脚跟疼受凉发生后，要及时进行热敷处理，通过热敷能够有效的缓解疼痛症状；如果疼痛较为剧烈，则可以用温水泡脚，能够促进足部血液循环，从而有效的缓解疼痛症状。
2.药物治疗：该种疾病发生后，患者会有比较严重的疼痛情况，所以要及时服用止痛药物治疗，最常用的止痛药物是阿司匹林；如果口服药物不能够有效的缓解症状，则可以外涂红花油，能够起到很好的舒筋活络、止痛的作用。
3.冲击波治疗：得此病后，也可以采用冲击波治疗，通过低能量冲击波可以有效的使降钙素基因物质释放。在足跟部产生神经源性炎性反应，从而抑制感觉神经末梢传导，减少足跟疼痛的刺激反应，从而起到持续镇痛的作用。
4.手术治疗：如果是足底筋膜炎所引起的脚跟疼，则可以采用手术治疗，常用手术方式为内镜下跖筋膜松解术。进行手术后，要做好伤口护理，防止继发感染。
以上所列就是关于脚跟疼受凉的治疗方法，患者可根据病情选择合适的治疗方式，如有必要也可以进行综合治疗。该种疾病对人体危害较大，日常要注意预防，患者要注意足踝部位的防护，在运动中使用护踝，避免足踝关节过度活动；合并类风湿性跟骨炎、跟骨骨刺的患者，应当积极治疗相关疾病，避免发展为慢性足跟痛。