吸烟会非常严重的损害人体健康,为了健康,越来越多的吸烟者都在考虑戒烟。但是长期吸烟的人,如果突然不吸烟,身体也会出现一系列反应。如果可以克服这些反应,离戒烟成功也就不远了。接下来我们来介绍,戒烟后,患者会出现哪些不适症状?
1.失眠口渴
香烟成分中含有多种会让人兴奋的物质,长期吸烟的人会对香烟有一种依赖性。长期吸烟的人突然戒烟,会觉得空虚,可能会导致失眠问题。另外,突然戒烟的人也会经常觉得口渴。这是因为身体在新陈代谢,会逐渐的排出体内的有害物质,长期吸烟的人就会一直喝水。但是随着时间的推移,体内的有害物质逐渐减少,口渴的症状也会慢慢改善。
2.咳嗽
长期吸烟会导致肺部出现大量粘液,如果突然戒烟,肺部的粘液就会从呼吸道排出,长期吸烟的人就会出现咳嗽的问题,同时还可能伴随黑色的痰。通常情况下,这是一种正常的排毒现象。但是,如果还伴随出现其他的不适症状,应该尽快前往医院治疗。
3.注意力难以集中
长期吸烟会导致人体依赖尼古丁,如果突然戒烟,大脑很难摆脱对于尼古丁定的依赖,就会出现注意力不集中的问题。
4.食欲增加
尼古丁可以抑制食欲,所以戒烟后,很多人都会是出现食欲上升的情况。
以上就是戒烟后的一些常见症状。虽然这些症状都会影响人的正常生活、睡眠和工作,但是还是应该坚持熬过去,否则就会导致戒烟失败。而长期吸烟会对生育功能产生影响,导致肺部疾病,诱发心血管疾病,造成骨质疏松等。为了身体健康,尽管戒烟后会出现一系列不适症状,还是应该做到远离香烟。