胃气重就是体内湿热大，从而会引起口气重口臭口苦问题。所以如果出现胃气重的现象时，要注意及时调理，以改善胃气重现象。而调理胃气重的方法有多种，如饮食调理，药物调理等。下面来给大家介绍三个调理胃气重的方法，患者可酌情选择。
1.饮食调理：胃气重可通过饮食来调理改善，如平时可吃一些粥、汤等易消化的食物，且应以清淡食物为主，要避免辛辣、生冷食物，不能暴饮暴食。另外还可多进食一些养胃健脾的食物，如可选择粳米、薏苡仁和大枣等。
2.药物调理：胃气重者有时会出现胃痛及腹部隐痛等症状，可配合一些中药来调理。如属脾胃气虚者，可服用参苓白术散或者香砂养胃丸。如属脾阳虚者伴有腹痛、腹泻及便稀等症状的，可服用附子理中丸等药。如果属胃阴虚者，则可服参梅养胃颗粒来调理。另外调理胃气生的中成药还有很多，如木香顺气丸、龙胆泻肝丸、平胃散，还有牛黄上清片等，这些对于去除胃火、治疗胃气重都有不错的效果。
3.坚持体育锻炼：胃气重者应注体育锻炼，因为体育锻炼不仅可增强自身体质，同时还可加强人体内的肠胃功能，加快肠胃蠕动以及消化液分泌物，从而让食物进入体内能被充分消化和吸收，有利于促进血液循环。所以通过运动方式调节，可让阳气得到消耗，对于治疗胃火盛、胃气重都很不错。
以上就是关于胃气重的三个调理方法，有需要的患者可试试这些调理法，以更好的改善胃气重问题。另外胃气重者平时要注意保持积极乐观的情绪，合理饮食，养成良好的生活习惯，这样配合药物、饮食、运动来调理，慢慢就会把胃气调养好，去除胃气重的现象。