拥有一头乌黑而浓密的长发，可以说是大多数女性都梦寐以求的。然而很多人在洗头或者梳头的时候，会发现头发在大把大把的掉落，很多人遇到这种情况后都比较着急，也很困惑，不知道到底是何种原因引起的。那么突然掉发严重到底是怎么回事呢？一起来了解突然掉发的具体原因。
第一、精神紧张。对于年轻人而言，在突然出现掉发严重的情况下，首先要考虑可能是精神紧张引起的。由于当代年轻人都承受着过大的生活压力和工作压力，就会导致情绪处于紧张、忧虑或者焦虑不安的状态中，这样就有可能促使神经功能紊乱，从而导致毛细血管处于持续收缩的状态。在毛囊得不到血液供应的情况下，就会出现头发脱落的现象。
第二、饮食不良。掉发严重与个人饮食习惯也有着密切关联，虽然人们的生活水平在普遍提高，各种饮食也变得极为丰富。但是很多人的饮食习惯也发生了改变，尤其在过多进食各种动物类的食品后，就会导致体内的雄性激素分泌过多，这样就会刺激皮脂腺异常分泌。在头皮油脂分泌过多的情况下，就很容易滋生细菌或者真菌感染，这样就会形成慢性炎症而促使毛囊萎缩，久而久之便会出现脱发的现象。
第三、护发不当。虽然生活条件在逐渐改善，人们也越来越注重个人卫生。但是很多人却会出现洗发过频的现象，表现为一天洗一次头，甚至早晚两次洗头，这种错误的护发方式反而会对头皮造成刺激而加速油脂分泌。当头皮积聚大量油脂之后，就会破坏毛囊而出现严重脱发的现象。
以上就是关于突然脱发严重的一些常见原因，大多与不良的生活习惯有着密切关联。大家在生活中需要保证头皮卫生，但是也不要出现洗头过频的现象，以免起到适得其反的作用。同时要注意合理安排自己的饮食和作息习惯，避免因为内分泌紊乱而加重脱发的现象。
