到了孕晚期，孩子快要出生了，这个时候妈妈可不敢马虎，饮食更要仔细安排，免得前功尽弃。不过，有些孕晚期的妈妈对饮食方面要注意的问题还是不太了解，就像夏天特别想吃雪糕，但是又不知道能不能吃，因此就很纠结。那么，孕晚期能吃雪糕吗？
从营养以及安全的角度来看，孕晚期是不能吃雪糕的。因为雪糕属于寒凉食物，会刺激胃肠道，要是肠胃状况本身就不怎么好，更容易出现腹痛腹泻等症状，而这些症状是会引发宫缩的，如果宫缩严重还会造成早产。所以，孕晚期最好不要吃雪糕，就算非常想吃，也一定要控制食用量。
孕晚期除了不能吃雪糕等寒凉食物以外，还有一些饮食方面的问题也是要掌握的，下面是孕晚期的饮食禁忌：
一、禁高脂肪饮食。一般来说，高脂肪食物里的含胆固醇含量较高，如摄入过多，会导致血压升高，严重的话会出现高血压脑病。此外，过多补充高脂肪食物，还会增加孕妈妈在产后患上乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌的几率。
二、禁吃太多甜食。妈妈到了孕晚期，由于胎儿的发育，会使得身体的血容量增加很多。因此，这个时候要严格控制糖分的摄入，少吃糖果、点心等甜食，避免发生糖尿病。
三、禁过度饮食。怀孕后期，妈妈的食欲会慢慢改善。不过，这个时候也是不能贪吃的，要适当抵挡住美食的诱惑，不然也容易造成肥胖。而且孕晚期的胎儿基本有足够的养分，正常饮食就可以满足其生长发育需求，无需刻意去过度补充。
妈妈到了孕晚期，饮食方面仍然不能放松，该吃什么，不该吃什么，都得安排得明明白白。日常饮食中，尽量不要吃雪糕等寒凉性食物，控制脂肪和糖分的摄入量，避免高脂肪、高糖饮食。此外，科学饮食很重要，不能暴饮暴食。