腰部是一个重要的部位，应该要好好保护它。在日常生活中有些女人会出现腰冰凉的情况，当出现这种情况时，有些人可能就觉得自己身体出现了状况，相反有些人并不当回事。其实，女人腰凉可能是不好的习惯或者身体出现疾病所导致的，那么影响女人腰凉的因素到底有哪些呢？
1.腰部长期暴露外面导致腰部发凉
为了追求美丽，有些女人经常将自己的腰部暴露在外面，这样会导致腰部长期受凉，寒气入体，进而造成气血不通畅，这种情况不仅会导致腰部发凉，而且可能导致腰部疼痛，因此，要多注意保暖。
2.吃凉的食物、吹空调等导致腰部发凉
有些女人喜欢吃凉的食物，并且喜欢长时间吹空调，这样会导致寒气直逼脏腑经络，进而导致腰部凉，还会出现腹痛，腹泻等情况，因此要少吃凉的食物，多食用一些温热的食物。
3.肾阳虚导致腰部发凉
有些女人通过节食来减肥，会造成体内气虚，导致肾阳虚，因此会出现腰凉的现象。当腰部受凉是由于这种原因所造成的时候，应该多运动，并且对饮食也要多加注意。
4.血液循环不良导致腰部发凉
有些女人喜欢长期坐立，或者长时间蜷缩在一处，这样会造成体内的血液循环不好，如果此时腰部长时间受压迫，可能会由于血液循环不良而导致发凉。
以上就是对影响女性腰凉的因素的介绍，希望对大家有用。其实，女人不要长期将腰部暴露外面，而是要对进行保暖，以免导致身体的不适。当腰部发凉的时候一定要引起注意，因为可能是由于身体疾病所造成的。除此之外，一定要多加锻炼，而不是一味地坐立，或者不动弹。