糖尿病是一种常见的疾病,当其引起一些并发症时,可给患者的健康带来极大的危害,如糖尿病眼病就是其常见的一种并发症,严重时可导致双目失明,所以当出现糖尿病时,应注意做好防治工作,以避免各类并发症发生。那么如何预防糖尿病眼病?
一、控制好血压血糖:血压、血脂、血糖是否正常对于预防糖尿病眼病很重要,因此患者要注意好血压血脂与血糖,其中血压不稳定,反复增高时就可导致糖尿病视网膜出现病变,甚至可导致失明。而严格控制血糖是防治糖尿病眼病最根本的措施。其中有百分之八十以上的糖尿病患者,血糖控制不好时,二十年后会发生视网膜病变,而控制良好的患者出现视网膜病变的几率只在百分之十左右,差距很大,所以血糖的稳定对控制糖尿病眼病很重要。
二、定期检查:糖尿病眼病出现视网膜病变后是不可逆转的,所以应做到早发现早治疗。为了更好的预防和治疗糖尿病眼病,患者一定要定期检查视力及眼底,以预防糖尿病眼病的发生。
三、养成良好的生活饮食习惯:糖尿病患者要注意养成好的生活习惯和规律,戒除一些不良嗜好,如一定要戒烟,饮食要清淡,对辛辣、刺激和高脂肪食物要尽量少吃,同时要注意适当锻炼,不过应避免剧烈运动,脑力劳动者要注意用眼卫生,不要长时间阅读或是使用电脑,以防引起视疲劳。另外糖尿病患者和家属对糖尿病及其引起的一些并发症应加强重视,做好预防工作,以减少危害。
上面就是关于预防糖尿病眼病的方法,糖尿病控制不好危害是非常大的,尤其当其出现一些并发症时,影响更严重,像糖尿病眼病就可影响视力甚至导致失明,所以有糖尿病的患者应注意做好预防糖尿病眼病的工作,以防止出现眼部病变,从而造成更大危害。