后脑勺疼是生活中常见的症状，引起此症状的因素有很多，比如颈椎病压迫到神经、后脑勺受凉、脑供血不足。不管患者是因为哪些原因引起的，都要采取正确的方式来进行治疗，避免影响到正常生活。那么后脑勺疼怎么按摩可以缓解呢？下面一起来看一下。
按摩是中医最常见的治疗方法，主要是利用穴位的刺激的缓解症状。发生后脑勺疼后，可以按摩以下几个穴位。
第一、按摩风池穴。风池穴它是位于颈后部，按摩这个穴位可以起到行气活血、醒神开窍、升阳补气的作用，可以缓解脑供血不足引起的后脑勺疼。正确的按摩方法是一天三次，每次按摩三分钟左右。
第二、百会穴。百会穴的位置比较好找，它是位于头顶的正中央，两耳间连线正中点，用手按压时会有酸麻的感觉。按摩百会穴可以起到止痛的作用。
第三、肩井穴。如果患者是因为颈椎病压迫到神经引起的后脑勺疼，可以按摩肩井穴。这个穴位它具有祛风清热、活络消肿、缓解局部肌肉痉挛的作用。
第四、大椎穴。在冬季时如果不注意保暖，这样就会导致寒气入侵颈部引起后脑勺疼，此时可以按摩大椎穴。这个穴位是身体上所有阳气交汇之处，可以起到提高全身阳气、驱寒的作用。
第五、按摩阳池穴。阳池穴的主要作用是能够促进血液循环、温和身体、祛风散寒。其次也可以按摩风府穴，也可以达到驱寒气的作用。
后脑勺疼怎么按摩缓解，相信患者都应该了解了。不管患者是因为哪些原因导致的后脑勺疼都要及时治疗。另外后脑勺是人体比较脆弱的地方，稍微不注意就会导致风邪入体引起疼痛的症状，所以在平时要注意保暖，不要直吹空调。
