肩关节周围炎也就是我们平时所说的肩周炎，是一种主要在五十岁以上的人群中发作的疾病，患者会有肩关节部位疼痛、僵硬、活动受限、怕冷等方面的情况出现。这种病的病因也很复杂，跟身体内分泌紊乱、环境刺激，或者是肩关节部位退行性病变等方面的因素都有一定的关系。患者发病以后不能大意，一定要及时采取治疗，并且也要注意做好日常的护理工作，这样就能避免病情加重增加治疗的难度。
那么肩关节周围炎长期不好该怎么办呢？患者可以通过下面这些方法控制病情的发展。
1.肩关节周围炎长期不好的患者，要去医院的骨科做检查，可以通过关节造影检查、X线检查或者是彩色B超检查等方法，确定关节周围肌腱是否有断裂等异常情况，这样才能进行有针对性的治疗。
2.药物治疗，可以服用非甾体类的药物起到消炎镇痛的效果，如果疼痛情况较为明显，那么也可以使用醋酸泼尼松龙等药物进行痛点封闭治疗，也能避免病情的不断加重。
3.中医治疗，肩关节周围炎长期不好的患者，也可以在医生的指导下使用中医针灸、推拿按摩以及理疗等方法改善症状，同时也可以配合口服中药同步治疗，这样效果会更好。
4.手术治疗，包括微创针刀松解术、麻醉下肩关节手法松解术，以及关节镜下松解粘连手术等等，对于顽固的肩关节周围炎都有不错的治疗效果。
肩关节周围炎长期不好的患者，除了可以使用以上这些方法进行治疗之外，也需要注意做好肩关节部位的防寒保暖工作，并注意劳逸结合，不能经常干体力活，不能提重物。另外还要注意保持健康的饮食习惯，多吃含蛋白质丰富的食物，也可以多吃一些具有温经散寒功效的食物，这样对于病情的恢复也有很大帮助。
