肌营养不良是一种慢性疾病，是由于遗传因素导致的肌肉变性疾病。肌营养不良除了在药物上治疗，还要加强患者心理方面的治疗，让患者保持良好的精神状态和生活习惯。另外，肌营养不良大多数是不会影响正常寿命的，患者的寿命与下列因素有关。
1.及时就医
肌营养不良患者的主要死因是心力衰竭，及时去医院治疗，根据不同的病因，选择相应的方法进行治疗，可以延长患者的寿命。假肥大型肌营养不良的患者通常可以生存到16至25岁，强直性肌营养不良的患者，在40岁左右易突发心脏病死亡。如果患者是面肩肱型肌营养不良的情况，对生命不会有影响。
2.良好的生活习惯
患者在生活中要保持良好的生活习惯，患者要保证充足的睡眠、作息规律、保持积极乐观的心态，以及注意饮食，不要吃生冷、辛辣的食物，多吃蛋白质含量高的食物，脂肪和糖类含量要少，忌烟忌酒，饮食规律对疾病的恢复是很有利的。如果患者出现吞咽困难的情况，可以吃一些易吞咽的食物，不要吃过冷过热，刺激性的食物。
3.多进行体育锻炼
肌营养不良的患者，要适当的进行锻炼，但是不可以过度劳累。例如俯卧撑、扩胸等方式可以锻炼上肢部位；通过上楼、跳跃、压腿、深蹲等进行下肢部位的锻炼。运动后要多休息，家属可以给患者按摩放松肌肉，根据医生的建议，适当的进行体育锻炼。
肌营养不良的治疗过程比较漫长，要积极对症的治疗，保证良好的生活和饮食习惯，适当的进行体育锻炼保持良好的心态，坚定信心。虽然肌营养不良，不能完全治愈，但通过积极的治疗，肌营养不良的症状能够缓解，维持患者正常的生活，对寿命是没有影响的。