到了怀孕晚期，不少孕妇会出现消化系统问题，比如胃食管反流，这会导致喉咙烧灼及反酸，严重时无法正常进食，甚至会影响胎儿的健康。如果出现这些症状，最好及时咨询医生，不要擅自使用药物。孕妇要尽可能保持良好的情绪状态，不得吃高脂肪食物。那孕晚期喉咙烧灼吐酸水吃什么好呢？
1.吃粥类食物：患者频繁出现烧心、反酸等症状，饮食方面必须少食多餐，以清淡食物为主，可以多吃粥类，比如小米粥、山药粥、玉米面粥等。小米粥具有健胃消食的作用，能够改善食欲不振，提供必要的营养物质，避免营养不良。煮粥时可以适当加些红枣、龙眼等，可发挥补血作用，缓解贫血问题。
2.吃碱性食物：患者可多吃碱性食物，以中和胃酸，改善喉咙烧灼、烧心等不适症状。适合孕妇的碱性食物有红萝卜、豆腐等，红萝卜味道甘甜，可以抑制过多的胃酸。取一根新鲜的胡萝卜，用食盐擦拭表面，然后用白开水冲洗干净，最好细嚼慢咽，辅助治疗效果明显。
3.多补充维生素：孕妇还要多补充维生素和膳食纤维，平时多吃绿色的蔬菜和水果，炒菜时不要放入过多的油和食盐，可选择菜汤或水煮青菜。
以上是孕晚期喉咙灼热吐酸水的饮食注意事项，孕妇可多吃粥饮、碱性食物等。喉咙灼热吐酸水通常是胃食管反流的表现，严重程度不一，最好咨询医生，必要时对症治疗。要避免发生这种现象，孕妇要长期坚持少食多餐的饮食原则，避免吃太饱。就餐后不要马上躺下，要坐着休息一会或者起身适当走动。在整个孕期，孕妇尽量少吃重口味的食物，包括浓茶和咖啡。
