日常生活中都有起过口腔溃疡的经历，口腔溃疡的产生大多是因为口腔清洁不彻底，饮食不合理造成的，这虽然不是很严重的病，但会让患者十分痛苦，寝食难安，喝水、吃饭都觉得很疼，给生活和工作造成了极大的影响。那么该怎样预防口腔溃疡的发生呢，下面带大家看一看。
1.口腔溃疡可以用西瓜霜喷剂吗
西瓜霜喷剂是可以治疗口腔溃疡的。西瓜霜喷剂的主要是西瓜霜、硼砂、黄柏、黄连、甘草等成分，能起到清热解毒、消肿止痛的作用。可以治疗口腔溃疡、牙龈出血、扁桃体炎、口腔炎、急、慢性咽喉炎等症状，是家庭常备药物。西瓜霜喷剂是外用药物，使用时将药直接喷在口腔溃疡处即可，上药后尽量不要喝水。以免影响药效。在使用时要忌烟酒、辛辣的食物。
2.注意饮食习惯
想要预防口腔溃疡，应养成良好的饮食习惯。日常生活中应多吃一些清淡富有营养的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充身体所需的维生素，少吃辛辣、刺激的食物，以免刺激口腔内的皮肤而产生溃疡。
3.注意口腔卫生
养成良好、正确的刷牙习惯，不仅可以巩固牙齿牙龈健康，还能清除口腔内的异物，对口腔健康也是有帮助的。养成良好的口腔卫生习惯，饭后彻底漱口，使用牙线彻底清除牙缝中的残渣，定期更换牙刷。
此外，还应保持充足的睡眠，注意劳逸结合，不要长期熬夜，要保持愉快的心情，不要暴躁。平时多吃富含维生素B和维生素C的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、白菜、菠菜等，这些蔬菜有利于口腔溃疡的愈合。要定期去医院洗牙，可以有效减少牙周病的发作。
