胳膊肩关节是由肩胛骨、肱骨构成，由于肩胛盂很浅，不能很好的包裹肱骨，所以容易出现脱位现象。一般是在外力的作用下，肩胛盂和肱骨头错位造成的，需要查清楚原因，然后使用正确的方式处理。下面就来看一下，胳膊肩关节经常脱位怎么办？
1.椅子复位法
胳膊肩关节脱位患者可以侧坐在椅子上，把受伤的胳膊绕过椅背，医治者站在后方握持前臂，患者再慢慢站起来进行复位。这种复位方法成功率比较高，不会有太大的痛苦感觉，一般不需要做麻醉。
2.外旋复位法
患者需要把患肢贴于胸壁上，医治者一个手支撑肘部，另一个手握住腕关节，再慢慢外旋肢体，让关节自动复位。一些患者可能会出现明显复位响声，但一些患者并没有。
3.对抗牵引复位法
胳膊肩关节脱位可以用对抗牵引复位法治疗，也就是指牵引的同时做对抗牵引。先把患肢屈肘外展，医治者把床单系在腰上，另一头系在患者腰上，然后持续性的进行对抗牵引复位。
4.手术治疗法
一些患者出现胳膊肩关节脱位后，无法做手法复位治疗，只能做手术。像肩关节前脱位并发肱二头肌长头肌腱向后滑脱，肱骨大结节撕脱骨折，骨折的碎片卡在关节盂和弘骨头之间，都无法进行手法复位。另外，如果合并肱骨外科颈骨折现象，也需要通过手术方式治疗。
胳膊肩关节经常脱位的治疗方法，就是以上这些，使用正确方式治疗，可以让不舒服的症状得到好的改善。如果治疗方法不正确或者耽误治疗时间，会让情况越来越严重。治疗期间要观察肩关节的恢复情况，如果出现严重不适感觉，要及时复诊。平时也要多吃矿物质、维生素、蛋白质丰富的食物，能提高身体抵抗能力。
