髌骨脱位如何预防

髌骨脱位是指髌骨脱出正常位置，解剖结构变得异常。出现髌骨脱位以后，膝关节部位会有明显疼痛症状，而且屈伸活动时会受到限制。所以要及时到正规医院就诊，使用正确方式治疗，平时也要做好预防髌骨脱位的措施，下面就来看一下髌骨脱位如何预防？

想预防髌骨脱位要避免创伤，不管是日常活动，还是运动锻炼过程中，都要注意速度不能太快，以免对髌骨造成损伤。如果已经出现髌骨脱位，也要正确矫形，矫形时不仅要有效的矫正脱位，也要尽量维持正常髌骨关节结构，让髌骨关节对合关系恢复正常。

髌骨脱位后如何治疗

1.保守治疗法

髌骨脱位如果不严重，而且是首次发生，一般用保守方法治疗。使用手法复位以后，再通过支具固定伸膝位，让髌骨在股骨滑车内处于稳定状态，大概固定三周到四周左右。大部分患者固定治疗后，髌骨能恢复正常结构。

2.药物治疗法

髌骨脱位后可以使用药物方法治疗，像消肿止痛、活血化瘀类药物，就有不错的改善不良症状作用。同时还可以使用强筋健骨药物治疗，能促进身体恢复。

3.手术治疗法

髌骨脱位如果已经多次出现，就要采用手术方式治疗，比如截骨手术、韧带重建手术等，能纠正膝关节解剖形态不足，对髌骨脱位部位做针对性的治疗，这样恢复速度就比较快。

上面介绍的是预防和治疗髌骨脱位的方法，平时想减少髌骨脱位的出现几率，就要做好各方面保护措施。当疾病出现以后，要完善各项检查，再有针对性的进行治疗，像药物治疗法和手术治疗法，还可以搭配中低频电疗、微波仪治疗、红外线治疗仪等方式治疗。