胎儿的双顶径偏小要明确是什么原因造成双颈顶偏小，若是遗传因素，大多是不可逆转的。若是由营养不良引起的，可适当吃一些优质的蛋白质比如：黄豆及豆类食品、瘦肉、低脂酸奶、鸡蛋、ＤＨＡ。
1.黄豆及豆类食品
植物蛋白中最好的是大豆蛋白，黄豆中含35%的蛋白，并且很容易被人体消化吸收，是吃素餐的孕妇最关键的蛋白质来源。同时黄豆的营养价值十分丰富，有豆中之王的称誉，黄豆含有丰富的蛋白质、氨基酸、谷氨酸、维生素还含有丰富的钙，是孕期孕妇补钙的理想食物。可以将黄豆炖汤和也可以打成豆浆或者制作成豆腐、豆腐泡等食物，可以做成各种菜肴，增加孕妇的胃口，可以让身体获得更多的营养，宝宝发育也会跟上来。
2.瘦肉
孕妇是可以吃瘦肉的，像鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉都比较好，富含蛋白质含量较高，氨基酸种类较多，而且脂肪成分较低，能够充分供给母体和胎儿所需要的营养蛋白质。瘦肉中还富含有铁，铁在人体血液运转氧气和红细胞合成的过程中，起着重要的作用。孕妇需要通过血液为胎儿提供足够的营养，因此，在孕期对于铁的需求量就会成倍的增加，所以，可多吃瘦肉。 而且其富含的蛋白质是有助于胎儿的生长发育。
3.低脂酸奶
酸奶富含蛋白质，即便是患有乳糖耐受的孕妇，对于酸奶也还是易于吸收的。而且酸奶能够提高孕妇的免疫力，促进肠胃蠕动，对于孕妇是很好的选择。 并且酸奶中含有丰富的钙质和其它营养元素，有助于胎儿成长发育。
4.鸡蛋
鸡蛋也是孕期摄取蛋白质的最佳来源。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对胎儿大脑发育有很大帮助。吃鸡蛋可以补充身体的蛋白质，以促进胎儿的生长发育，而对孕妇和胎儿都是比较好的食物。
５、ＤＨＡ
胎儿双顶径偏小，这种情况可能是因为发育缓慢引起的，这种情况可以补充DHA，在怀孕期间，孕妇应当补充营养，避免营养不良引起双顶径偏小。另外可以补充营养物质，如可以口服复合氨基酸片，补充叶酸、维生素B族、钙剂、维生素C、铁剂以及锌剂等。
