经常刷牙出血，最常见的原因就是牙周的疾病，如牙龈炎、牙周炎、牙结石等牙周病均会引起牙龈部位出血；
其次，就是不正确的刷牙习惯，平时喜欢用硬毛牙刷，或刷牙的时候是横着刷，这样很容易导致牙龈出血；
还有缺乏维生素C，如果人体缺乏维生素C，导致牙龈组织的毛细血管变得比较脆，而且渗透性增强，一旦受到外界不良刺激时就会引起牙出血；
临床还有一种妊娠期牙龈炎，女性在怀孕期间，也会出现牙出血的现象，分娩后症状自行消失；另外牙龈出血要排除是否有血液病或其他问题。要想改善刷牙出血的现象，就要找到出血的根本原因，首先要治愈口腔疾病，才能从根本上改善刷牙出血的现象。
