痛风是一种由于长期 大量喝啤酒、吃海鲜等高嘌呤食物引发的骨关节疾病。如果出现了痛风，人会出现腿部关节疼痛难忍、膝盖疼痛剧烈、严重的会出现膝盖和腿部其他关节出现肿痛的症状。这样会导致病人出现行走困难，甚至有可能出现生活无法自理的状况。那如果不幸真的因为痛风引起了腿部关节肿痛的症状，患者应该怎么办呢？
一、热敷
痛风引起的关节肿痛症状有轻有重，对于痛风引起的关节肿痛症状比较轻微的人，可以用热敷的方法缓解和消除疼痛症状。可以把毛巾在温水里打湿，温度不宜过高，要以病人感到舒适为最佳。把温热的湿毛巾敷在人的关节疼痛部位。每次热敷时间根据人的疼痛消除程度灵活掌握，每天热敷两到三次，对缓解和逐渐消除通风引发的关节轻微疼痛效果明显。
二、按摩
对于疼痛比较严重的痛风关节疼痛症状，简单的热敷无法缓解和逐渐消除关节疼痛的情况下，可以采取按摩的方法进行缓解疼痛。可以按揉足三里、梁丘穴、犊鼻穴等穴位，从而促进腿部的血液循环，缓解和逐渐消除尹痛风导致的关节肿痛的症状。在按摩的过程中要注意按摩力度要适宜，避免力度过大给人造成二次伤害。每天坚持按摩，一段时间后关节肿痛症状自然会逐渐缓解和消失。
出现了因为痛风导致的关节肿痛症状，通过热敷和按摩消除疼痛只是权宜之计，要想从根源上避免该症状出现，还要做到不喝酒、少吃海产品等嘌呤食物，注意对关节的防寒保暖，防止关节受寒。做到这几点，才能彻底消除 痛风关节肿痛。
