很多人对肌腱拉伤缺乏基础的了解，发生损伤后会慌乱，不知所措。其实关节肌腱拉伤并不是严重的疾病，只要发现及时、积极配合医生治疗是可以恢复正常的，不会留下后遗症。那么手关节肌腱拉伤导致的肿痛应该怎么治疗呢？下面一起来看一下。
第一、物理治疗。对于物理治疗手关节肌腱拉伤一般是选择热敷或冷敷。在损伤后的24小时之内可以进行冷敷，能收缩血管，缓解肿胀。超过24小时后可以采取热敷，比如用热毛巾或者是热水袋。热敷疗法在运动损伤治疗中占有重要的位置，能够扩张血管、改善局部血液循环、促进局部新陈代谢、缓解肌肉痉挛、促进炎症的吸收。
第二、口服药物。发生手关节肌腱拉伤后，如果合并炎症时，可以服用消炎类的药物，比如大环内酯类、青霉素以及头孢菌素类药物。具体服用哪种还需要听从医生的建议。
第三、外用药膏。对于外用药膏可以选择骨友灵贴膏，这种药物能起到活血化瘀，消肿止痛的作用，可以缓解手关节肌腱拉伤引起的肿胀、疼痛等。其次也可以使用伤痛宁膏。这种药物里面含有红花、白芷、薄荷脑成分，能起到活血散瘀、消肿止痛的作用。
第四、饮食疗法。患者在恢复期间也可以多吃活血化瘀的食物，比如山楂、大白菜、芹菜等。尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
手关节肌腱拉伤导致的局部肿胀怎么办，可以通过以上文章来进行了解。一般来说手关节肌腱拉伤只要经过治疗是可以恢复正常的，但患者病情不同、损伤的程度不同，恢复的时间也是不一样的。如果是轻微的损伤，2~3周期恢复正常，如果是损伤比较严重，需要4~6个星期才能恢复。
