适量吃芭乐可以减肥，芭乐又称番石榴，丰富的维生素可以提高免疫力，可以预防流感、上呼吸道感染等疾病，有助于提高血管弹性，降低胆固醇，清洁血管，有助于营养物质的吸收，促进大脑的发育。其中含有丰富的钾磷，可以强化骨骼系统和淋巴系统。另外还有酸涩味，能制止胃酸发酵，收敛肠黏膜，多吃可以止泻。番石榴对人体还有消食开胃通便和美容的功效，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康。但是不能过量吃。其果核比较多而且硬，难以消化，有便秘习惯或者有内热的孕妇不能多吃。番石榴有收敛止泻的功用，去核吃比较好。
主治疾病：糖尿病，高脂血症，继发性高血压，甲亢，甲减，肥胖，...详情>
