小孩肥胖,可以通过减肥变瘦。
小孩肥胖减肥要从多方面入手,比如要控制饮食,坚持体育锻炼,进行行为矫治等等。身体肥胖为很多疾病埋下了隐患,比如心血管疾病、高血压高血脂、糖尿病等。
小孩肥胖想要变瘦首先就要控制饮食,要通过适当的方法来调节饮食的量,使得体力过剩的热量被消耗掉,从而实现减肥的目的。应注意小孩子膳食的合理搭配,要保证孩子生长发育所需的营养供给。
小孩减肥还要坚持锻炼,要养成运动的良好的习惯。可以通过制定合理的日常生活规划表,严格督促孩子按部就班的实施减肥计划。
主治疾病:糖尿病、骨质疏松症、甲状腺、肾上腺、垂体疾病等内分...详情>