腰椎间盘突出症治疗好，有可能会复发的，所以平常一定要注意保养，以免复发，不要做剧烈的跑跳运动，比如打篮球，排球，乒乓球，羽毛球，快速跑。
平常饮食方面注意应该多吃一些豆制品，奶制品，肉类，多喝骨头汤，多吃蔬菜和水果，可以补充蛋白、维生素和纤维素都是可以防止复发的。
同时还可以做相关的运动防止复发，做一下拱桥运动，飞燕运动，多点游泳，也可以通过打太极拳进行锻炼的。一旦复发引起疼痛的症状要尽快治疗，以免延误病情。
可以通过物理治疗，比如中频电疗，蜡疗治疗，磁疗治疗，低周波疗法，还可以服用一些消炎止痛的药物，活血化瘀的药物，比如双氯芬酸钠，布洛芬胶囊，大活络丸或者小活络丸。
