体寒的人可以喝酸奶，但是不要喝刚从冰箱里拿出来的酸奶。
酸奶不属于寒性物质，是中性的，和一般的奶制品一样，多喝酸奶有利于促进胃肠蠕，但是不要过量的食用酸奶，空腹不能喝酸奶，不利于肠道的吸收，建议饭后喝酸奶，可以保留酸奶益生菌的活性。
酸奶虽然好处较多，但是不能过量服用，一般早晚喝一杯即可。
酸奶不宜加热后再喝，腹泻或者有其他胃肠道疾病的患者喝酸奶时要谨慎，糖尿病人不要喝带糖的全脂酸奶，一岁以下的小孩不建议喝酸奶。
主治疾病：擅长治疗：运用方药治疗泌尿道感染、慢性肾炎、糖尿病...详情>
