在日常生活中，如果不注意口腔卫生，牙菌斑或牙结石不断沉积。会诱发各种口腔疾病，比如牙龈炎。牙周炎，龋齿。冠周炎等，会引起肿胀。疼痛等症状，严重时无法进食。在接受检查时，可以发现患者的牙龈变得肿胀肥大。表现为深红色，那么牙床肿痛怎么快速消肿呢？
1.用生理盐水冲洗：即使疼痛严重，也需要坚持刷牙，每天用生理盐水冲洗患处。患者也可以使用氯己定含漱液、复方硼砂溶液等漱口，有效杀灭口腔中的致病菌。
2.冰敷：取一块毛巾包裹适量的冰块，敷在肿痛的一侧，每次敷15分钟，能够迅速消肿，缓解疼痛。
3.涂抹药膏：如果是长智齿引发的肿痛症状，可以在相应的部位涂抹硝酸咪康唑乳膏，每天涂抹2~3次，能够有效缓解疼痛；也可以多补充维生素C，多吃橘子、橙子等水果，或者直接服用维生素C片，两天后即可见效。
4.服用消炎药：如果是牙周炎造成的，患者需要服用消炎药，比如头孢菌素、甲硝唑。
5.多吃水果和蔬菜：在治疗期间，患者多吃一些有清热解毒作用的食物，比如西瓜、雪梨、芦荟、荸荠、芹菜、南瓜等。患者平时一定要多喝水，不可以用饮料代替。
以上是牙床肿痛的消肿方法，包括用生理盐水、冲洗涂抹药膏、服用消炎药、多吃水果蔬菜等。牙床肿痛的原因有很多，要根据不同的原因进行治疗，最好前往医院口腔科进行清洗，将牙垢、菌斑等清洗干净，务必彻底清除牙石。如果患有某些慢性疾病，比如糖尿病、高血压等，也需要积极治疗。在日常生活中，一定要高度重视口腔卫生，养成饭后刷牙的好习惯，掌握正确的刷牙方式。
