鸡皮疙瘩指的就是毛周角化症，也叫做毛发苔藓，属于皮肤疾病当中较为常见的一个类型，主要是由于毛囊漏斗角化异常所引发的，跟身体内分泌功能紊乱、维生素缺乏、不注意皮肤清洁卫生或者是空气干燥等方面的因素都有一定的关系。出现这种情况以后也不用太担心，只要去正规的医院就诊，然后在医生的指导下采取治疗，很快就能够治愈。那么手上鸡皮疙瘩该怎么消除呢？以下这几个方法都有不错的效果。
1.外用药物，比如说水杨酸软膏、尿素霜、乳酸铵洗剂等等，都能够使角质软化或者是溶解，对于鸡皮疙瘩的恢复有很大帮助。
2.维A酸霜，具有促进上皮细胞分化脱落，以及抑制皮肤过度角化等作用，局部涂抹一段时间，就能够使手上的鸡皮疙瘩逐渐的消失。
3.口服药物治疗，情况较为严重的患者，除了使用外用的药膏局部涂抹之外，也可以配合中效糖皮质激素，以及维生素A、维生素E、维A酸之类的药物同步治疗，好得会更快。
4.激光治疗，包括剥脱性激光、非剥脱性激光等方法，可以在真皮表面产生可控的热损伤，并促进鸡皮疙瘩更快的消失。
5.电针治疗，采用针刺补法取穴的方法，达到舒经通络的效果，也可以配合养血润肤以及祛风止痒的中药同步治疗，也有标本兼治的治疗效果。
手上长鸡皮疙瘩的患者，坚持使用以上这些方法进行治疗，很快就能够消除。在治疗期间也要注意多喝水，多吃一些含维生素丰富的水果蔬菜，起到补充皮肤水分以及营养物质的效果，不能吃辛辣刺激燥热腥发的食物。另外还要注意做好皮肤的日常清洁跟保护工作，这样也能促进鸡皮疙瘩更快消失。
